Bien être, Mental & Santé

La perte de motivation peut survenir à tout moment, laissant une impression de vide ou de découragement. Retrouver son élan intérieur demande alors de se recentrer, de comprendre l’origine du blocage et de rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie. Découvrez…

Vous avez eu l’occasion d’obtenir votre baccalauréat. À cet instant, la maïeutique vous attire, mais vous ne vous sentez pas forcément prêt à affronter l’intensité du PASS ou de la LAS. L’année préparatoire P0 représente une solution non négligeable puisqu’elle…

Fumer une cigarette classique paraît anodin au départ, mais la dépendance ne prévient pas et s’installe rapidement. C’est la même chose qui est observée avec la cigarette électronique et, de plus en plus souvent, avec le cannabis. Pourtant, tout le…

Dans le monde complexe de la nutrition, les choix que nous faisons peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être. Parmi les nombreux compléments alimentaires disponibles, l’huile de krill Superba Boost se distingue par ses multiples bienfaits pour la santé….

Avec l’âge, le maintien de l’autonomie devient un grand défi pour les seniors. Toutefois, il existe de nombreuses solutions pour prolonger cette indépendance et améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Favoriser leur autonomie passe par un accompagnement personnalisé,…

Tout le monde rêve sûrement de disposer d’un écrin de bien-être à domicile. Plus besoin d’aller dans des centres de soins spécialisés, il suffit de rentrer à la maison pour se faire du bien. Avoir un tel espace est possible…

La phytothérapie a gagné en popularité avec un retour aux soins naturels pour la santé quotidienne. Le choix de plantes médicinales biologiques en vrac pour préparer ses propres tisanes représente une démarche authentique vers le bien-être naturel. Cette pratique nécessite…

Redéfinir la voyance : bien plus qu’une croyance Dans l’imaginaire collectif, la voyance est souvent associée à des prédictions mystiques, à des cartes ou à des boules de cristal. Elle évoque le folklore, les émissions télé et les cabinets sombres…

Le café hondurien se distingue par ses qualités gustatives exceptionnelles et son mode de production respectueux. Cette variété d’arabica, cultivée dans les montagnes du Honduras, allie tradition et engagement écologique pour offrir une expérience unique aux amateurs de café. Le…

En ce 14 février, journée dédiée à l’amour, nombreux sont ceux qui cherchent à exprimer leurs sentiments à travers les mots. Écrire une lettre d’amour peut sembler désuet à l’ère numérique, mais c’est un geste empreint de poésie et de…

Dans un monde parfois submergé par le numérique, où les messages se confondent avec les notifications incessantes, exprimer ses sentiments à la personne qui fait battre notre cœur est un art qui mérite d’être maîtrisé. En cette veille de Saint-Valentin,…

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé extrait du chanvre, utilisé dans divers produits du quotidien. Sa commercialisation s’est développée ces dernières années, donnant naissance à une large gamme de formats adaptés à de multiples usages. Parmi eux, certains se…

La santé hépatique est devenue une priorité, réduire les gamma GT en cinq jours peut sembler un défi ambitieux. Chaque jour, le foie, cet organe vital, est confronté à des agressions diverses : alcool, aliments transformés, stress… Avec une approche…

Lorsqu’il s’agit de cultiver une relation amoureuse durable, chaque moment partagé compte. Dire « bonjour » chaque matin avec chaleur et douceur peut sembler un geste anodin, mais il constitue en réalité une pierre angulaire dans l’édifice de l’amour quotidien….

Avec l’âge, le besoin d’un cadre de vie adapté devient essentiel pour garantir confort, sécurité et bien-être. À Cenon, plusieurs résidences seniors offrent des services sur mesure pour répondre aux attentes des personnes âgées autonomes ou en légère perte d’autonomie….

Les cures marines captivent de plus en plus de personnes cherchant détente et bien-être. Elles offrent un environnement naturel exceptionnel et utilisent les bienfaits de l’océan pour revitaliser le corps et l’esprit. Les activités comme la thalassothérapie, les bains de…

Le désenvoûtement est l’assainissement du corps et de l’esprit d’une personne victime d’un envoûtement. Le rituel de désenvoûtement vise à délivrer toutes les forces démoniaques pour que la personne puisse libérer son âme et retrouver sa force et son état…

Être végan, c’est avant tout baser sa vie sur des principes. Le souhait de ne pas participer à l’exploitation animale est le pilier de cette philosophie de vie mais elle n’exclut pas pour autant d’autres combats connexes. Le respect des…

Capricorne, balance, verseau, poisson … Les signes astrologiques ou signes du zodiaque reflètent la position du soleil et ils tiennent surtout compte des dates de naissance. Ils peuvent influer sur les comportements des individus et également sur leur apparence et…

Pour rester en bonne santé et bien vieillir, il est très important de préserver sa forme physique en ayant une bonne hygiène de vie et une alimentation saine. Cependant, le contrôle habituel de son poids n’est pas la garantie d’un…

L’eau reste l’une des boissons les plus consommées au monde étant donné que chacun d’entre nous doit boire 1.5 litres d’eau par jour tout comme manger 5 fruits et légumes. Toutefois, toutes les eaux en bouteille plus précisément les eaux minérales…

Autrefois, le nombre de pharmacies dans les zones habitées était réduit au strict minimum et les besoins des patients se limitaient aux simples prescriptions médicales établies par le médecin local. Les pharmacies étaient donc des commerces un peu à part,…

Les maladies cardiovasculaires sont parmi les plus importantes causes de mortalité dans le monde. En France, elles en sont la deuxième, juste après les cancers, et même la première pour les femmes. Ceci représente près de 140 000 décès par…

La démangeaison est généralement une sensation irritante qui peut avoir pour cause les allergies ou les maladies. Pour soulager ce mal, il est indispensable d’éviter de gratter la partie infectée avec les ongles même si cela paraît momentanément apaisant. C’est…

La fête a été belle. Vous avez parlé, ri, dansé et… trop bu ! Au départ, vous pensiez prendre un verre, puis cela a fini à près d’une bouteille. Votre premier réflexe doit être de ne pas prendre le volant….

Depuis de nombreuses années maintenant, le thé bio s’est fait une place dans le quotidien de nombreux Français soucieux de leur santé. En effet, cette boisson est reconnue pour être cultivée sans pesticides ni engrais chimique. Au-delà des bienfaits qu’elle…

Les gélules minceur sont aussi appelées compléments alimentaires pour perdre du poids. Ces produits sont de plus en plus nombreux sur le marché. Ils suscitent principalement beaucoup d’intérêt parmi ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs de poids plus aisément. En…

Les troubles mentaux et les addictions sont en hausse constante en France. Pour faire face à cette vague inquiétante, les recherches autour des traitements s’intensifient auprès de diverses institutions scientifiques. Aujourd’hui, au rang des pistes prometteuses, on trouve les champignons…

Vous avez décidé d’arrêter de fumer et, comme un nombre croissant de nos concitoyens, vous souhaitez tenter l’expérience de la cigarette électronique ? Bravo, vous faites le bon choix pour votre santé ! Certes, abandonner la cigarette traditionnelle est un…

Le lien entre un sommeil réparateur et la performance sportive est souvent sous-estimé. Pourtant, de nombreuses études démontrent que la qualité du sommeil a un impact direct et significatif sur la récupération musculaire et les capacités physiques. Un sommeil de…