Healthy vegan est la référence de la cuisine vegan. Ce livre vous donnera toutes les astuces pour adopter cette alimentation saine très facilement. Pour apprendre à manger vegan et à adopter les bons réflexes, Healthy vegan est le livre idéal….

Les méthodes de conservation saines, économes en énergie, préservent les nutriments des aliments. Découvrez conservation sous vide, déshydratation, lacto-fermentation pour profiter tout au long de l’année de vos fruits et légumes. Pour conserver des aliments, vous vous interrogez peut-être sur…

L’alimentation végétarienne est connue pour être savoureuse, saine et nutritive. Découvrez comment adopter facilement un régime végétarien. On connaît désormais les bienfaits du régime végétarien sur la santé, la planète, et le portefeuille. Moins de maladies cardio-vasculaires, moins de cancers,…

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