lutte tendinite

Il vous arrive peut-être de ressentir des douleurs au niveau de certaines parties du corps. Si c’est le cas, vous souffrez probablement de tendinite. Ce sont des maux qui se manifestent surtout chez les sportifs et les personnes qui sollicitent beaucoup leur corps. Toutefois, il ne s’agit de rien d’alarmant quand vous prenez les précautions qu’il faut. Pour cela, le CBD peut vous être d’une grande aide. Découvrez dans cet article ce qu’est une tendinite, les astuces pour la soigner et les conseils pour utiliser le CBD afin de soulager les douleurs.

Qu’est-ce que la tendinite ?

Dans le mot tendinite, vous avez le mot tendon qui ressort. Il s’agit d’un tissu fibreux qui relie les muscles aux os. C’est lui qui est à la base de l’articulation, en transmettant la force musculaire. Certains tendons se retrouvent parfois surexploités, ce qui entraîne des frottements successifs. Suite à cela, les fibres peuvent se rompre partiellement, entraînant la tendinite. Elle peut toucher tous les tendons. En fonction de celui concerné, vous avez plusieurs types de tendinites. Vous avez entre autres celle de :

  • L’épaule ;
  • Du poignet ;
  • De la hanche, etc.

Ce mal se manifeste généralement comme la plupart des inflammations qu’il est possible de soulager lorsque vous décidez d’acheter de l’huile de cbd et de l’appliquer. Vous ressentez des douleurs qui surviennent lorsque vous étirez le membre atteint, ou lorsque vous appuyez dessus. Lorsqu’elle est à un stade avancé, vous ressentez ces douleurs même au repos. Parfois, vous remarquez de légers gonflements et des rougeurs au niveau de la partie atteinte.

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Les causes de la tendinite

Comme mentionné plus haut, la tendinite peut survenir lorsque vous effectuez des activités intenses et répétitives, surtout celles d’ordre sportif. En dehors des sportifs, vous avez les personnes qui travaillent à la chaîne dans des usines, qui sont aussi souvent confrontées à ce mal. Le fait de faire du sport sans s’échauffer peut aussi entraîner cette affection.

Il en est de même lorsque vous négligez les étirements après vos séances de sport. Aussi, ne pas s’hydrater suffisamment avant et après une activité physique peut être une cause courante de ce mal. Ce qui est normal, car la déshydratation peut provoquer une mauvaise irrigation des tendons et des muscles, entraînant des blessures.

L’âge et la sédentarité sont également des causes de la fragilisation des tendons. Il en est de même pour certaines pathologies métaboliques comme le diabète, les hypercholestérolémies, les dyslipidémies et bien d’autres. Enfin, aussi étonnant que cela puisse paraître, les problèmes dentaires peuvent aussi occasionner la tendinite en créant un déséquilibre du corps qui se répercute sur le tendon.

Quel que soit le type de tendinite dont vous souffrez, il est possible de le soulager. Pour cela, il existe une multitude de remèdes efficaces.

Le repos, véritable remède contre la tendinite

Même si vous utilisez toutes sortes de produits pour soulager la tendinite, le repos est indispensable. Il est impératif que vous cessiez l’activité qui entraîne le mal, afin de permettre au tendon de se rétablir. Tant que la douleur va persister, vous devez continuer à vous reposer. Pour les tendinites bénignes par exemple, il vous faudra environ une à trois semaines de repos. Pour les tendinites chroniques par contre, il faut compter un à trois mois. Toutefois, il faut éviter l’immobilisation totale.

Le CBD pour soulager la tendinite

Au nombre des vertus du CBD, vous avez son efficacité à lutter contre les douleurs. Celle-ci est encore plus avérée lorsqu’il s’agit de soulager les douleurs musculaires ou articulaires. Il est donc capable de soulager les douleurs liées à la tendinite. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la crème de CBD que vous allez appliquer délicatement sur la partie concernée. Vous pouvez également utiliser l’huile.